So' phrohome, Psycho-praticienne Sophrologue certifiée à Paris 20

1 bis Rue des Couronnes, 75020 Paris
06 16 90 59 20
Du Lundi au Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30.
So' phrohome
Psycho-praticienne Sophrologue certifiée à Paris 20
 

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SONIA NACER PRATIQUE LES MÉTHODES DE SOPHROLOGIE DEPUIS 3 ANNÉES

Sophrologie à Paris 20

La sophrologie est un ensemble de techniques qui permettent de se reconnecter à soi et à ses émotions. Apprendre en douceur à développer son potentiel en évacuant les tentions physiques et émotionnelles afin de se rééquilibrer et rééquilibrer sa vie. Elle combine des exercices qui utilisent la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale. Simples et accessibles, ces outils vous aideront à acquérir une meilleure connaissance de soi, retrouver votre bien-être et atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Vous découvrirez une formidable palette d’outils pour vous lancer ou soutenir la dynamique du changement de votre vie et cultiver peu à peu votre capacité à être performant. Technique thérapeutique, ou véritable philosophie de vie, la Sophrologie est accessible à tous et s’adapte aux besoins et contraintes de tous les âges.

Les mots sont parfois limités quand nous parlons de sensations ou de nos émotions, le meilleur moyen de pouvoir en parler est de vivre et de s’offrir cette parenthèse bien-être ...

Sonia Nacer à Paris 20

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Du Lundi au Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Dernier témoignage

"Psycho-sophrologue mieux que des antidépresseurs ! "

Par Isabelle juriste

Depuis nos séances , j'ai repris confiance en moi , mes rendez- vous sont des moments où je me sens comprise , écouter , sans Àucun jugement . Une sophrologue disponible & tres douce n'hésitez pas !

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